위장질환2 만성변비와 설사의 증상과 필요 영양소 대장 대장은 전체 길이가 약 150cm인 관 모양의 장기입니다. 우리 신체의 소화기 중 마지막 소화 부분을 맡고 있는 장기로 맹장, 충수, 결장, 직장 및 항문관으로 구성되어 있습니다. 음식물의 수분흡수, 소화되지 않은 음식물 찌꺼기 저장, 배출을 담당하는 기관입니다. 오늘은 그중 만성변비와 설사에 대해서 알아보겠습니다. 만성변비 만성변비는 3가지 유형이 있습니다. 이완성변비는 대장 운동 저하가 원인이 되며 식습관 개선과 가벼운 운동을 통해 치유할 수 있는 증상입니다. 습관성변비는 변을 참아서 변을 보고 싶은 마음이 일어나지 않게 되는 직장형 변비입니다. 변을 참는 습관을 개선하고 화장실 가는 것을 자유롭게 편하게 생각하도록 마음가짐이 중요합니다. 경련성변비는 스트레스 등으로 인해서 대장의 긴장감이 높아.. 2024. 2. 14. 위장 관련 질환 및 개선에 도움되는 영양소 위 위는 소화기관의 일부분입니다. 식도와 샘창자 사이에 있으며 구강과 식도를 통해 내려온 음식을 잠시 저장하고 일부 소화작용을 통해 소장으로 내려보내는 역할을 합니다. 위의 위치는 우리 몸의 왼쪽 복부의 위쪽에 있습니다. 위의 가장 윗부분은 횡격막 아래에 위치하고 위의 뒤쪽에는 췌장이 자리합니다. 위는 단백질을 분해하고 무기질을 이온화시키며 영양분을 분해해 소장으로 내려보내는 역할을 합니다. 소장이 혈액을 만들어 간으로 보내면 간에서 완전하게 혈액으로 만들어져 우리 몸 각 부분으로 공급하는 순화 고리의 최초 영양 분해 기관입니다. 위벽은 근육으로 이루어져 있고 이 근육의 수축 작용으로 음식물을 위 바닥에서 섞이게 해줍니다. 음식물에 따라 다르겠지만 식도에서 넘어온 음식물을 샘창자로 보내기까지는 짧게는 4.. 2024. 2. 6. 이전 1 다음